Kehon kuiskaus – kun keho saa luvan järjestyä

Kehonkuiskaus on mulle tapa olla kehon kanssa niin, että sen ei tarvitse enää yrittää huutaa tullakseen kuulluksi.

Siinä ei oikeastaan "tehdä" keholle mitään,

vaan annetaan sille tilaa näyttää, mitä siellä jo tapahtuu.

Me ollaan siinä yhdessä.

Mä ajattelen, että se mitä sä tarvitset, on jo sinussa.

Se ei tule multa — vaan pääsee esiin, kun sille on tilaa.

Kehossa on koko ajan oma rytmi ja liike.

Sellanen luonnollinen virta, joka vie kohti tasapainoa.

Joskus jännitykset tai kuormitus vie siitä kauemmas.

Ja silloin keho alkaa viestiä — välillä aika voimakkaastikin.

Tässä ei lähdetä korjaamaan mitään rikkinäistä.

Vaan palaamaan siihen, mikä on jo olemassa.

Me tehdään tätä yhdessä.

Sun keho tekee sen, minkä se osaa,

ja mä oon siinä tukena, mukana kuuntelemassa ja seuraamassa sitä.

Usein kun siihen pysähtyy, keho alkaa itse purkaa jännityksiä.

Ja samalla moni asia voi selkiytyä myös mielessä, ilman että niitä tarvitsee väkisin käsitellä.
 

Etänä tää menee tosi yksinkertaisesti:

Aluksi jutellaan hetki puhelimessa.

Pysähdytään siihen, missä oot nyt.

Sen jälkeen sä saat olla omassa tilassa.

Levätä tai olla ihan miten hyvältä tuntuu.

Me jatketaan siitä yhdessä, vaikka ollaan eri paikoissa.

Sun ei tarvitse tehdä mitään erityistä.

Enemmänkin antaa tilaa sille, mitä tapahtuu.

Se mitä lähtee liikkeelle, ei yleensä jää siihen hetkeen,

vaan jatkuu vielä sen jälkeenkin — omaan tahtiin.

30min/45€

Ensimmäisellä kerralla voi mennä 30-45min