Työskentelyni ei ole koskaan perustunut yhteen teoriaan tai menetelmään. Olen aina soveltanut osaamistani monesta suunnasta – kuunnellen, havainnoiden ja yhdistellen. Refleksit ovat yksi näkökulma, mutta eivät koko totuus. Siksi en enää tarjoa erillistä refleksivalmennusta. Refleksit voivat nousta esiin osana prosessia, jos niiden aika on, mutta ne eivät ole työn ydin. Kokonaisuus ratkaisee. (Sensoul valmennus)
 

Sensomotorinen valmennus – Tukea hermostosi tasapainolle

Sensomotorinen valmennus on kokonaisvaltainen menetelmä, joka tukee kehon, hermoston ja aivojen välistä yhteistyötä. Tämä valmennus tarjoaa mahdollisuuden parantaa kehotietoisuutta, kehollista suorituskykyä ja mielen tasapainoa. Valmennus on erityisesti suunniteltu niille, jotka haluavat kehittää kehon ja mielen välistä kommunikaatiota, lievittää stressiä ja parantaa toimintakykyään arjessa.
 

Primitiivirefleksit ja niiden vaikutus kehoon ja mieleen

Valmennuksessa keskitymme primitiivirefleksien tasapainottamiseen. Primitiivirefleksit ovat varhaislapsuudessa kehittyviä automaattisia liikemalleja, jotka ohjaavat kehon perustoimintoja. Jos nämä refleksit jäävät aktiivisiksi aikuisuudessa, ne voivat aiheuttaa monenlaisia haasteita, kuten:

• Uniongelmat
• Impulsiivisuus, hyökkäävyys, tunneherkkyys
• Arkailu, säpsähtely, pelot
• Keskittymisvaikeudet, muistamisen haasteet
• Aikaansaamattomuus, vaikeus aloittaa uusia tehtäviä
• Stressi uusissa tilanteissa, muutokset arjessa
• Jännitykset ja esiintymisjännitys
• Kehon lihaskireys, selittämättömät alaselkäkivut
• Haasteet lukemisessa, huono käsiala

Miten sensomotorinen valmennus toimii?

Sensomotorisessa valmennuksessa pyritään parantamaan aivojen ja kehon välistä kommunikaatiota, mikä tukee keskittymistä, oppimista ja stressinhallintaa. 

Valmennuksessa edetään yksilöllisesti, pienin askelin, jotta hermosto ja keho voivat sopeutua muutoksiin turvallisesti ja kestävästi. Tavoitteena on luoda kestävä tasapaino, joka parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja elämänlaatua.
Se, mitä keho kertoo, on tärkeintä.

Jos tunnet, että sinulla on vaikeuksia hallita päivittäistä elämää, keho ei toimi kuin haluaisit tai mielen tasapaino on horjunut, tämä valmennus voi olla juuri sinulle.

Alkukartoituksessa luodaan suunnitelmaa jatkolle, mutta käynti ei sido sinua jatkamaan tapaamisia.

Kiinnostaako sinua primitiivirefleksien vaikutus, mutta et kaipaa juuri nyt suorittamista tai valmiita kaavoja?

Voit valita Sensoul-ohjauksen, jossa etenemme täysin sinun ehdoillasi. Refleksit voivat kulkea rinnalla osana tapaamista, mutta keskitymme ennen kaikkea siihen, mikä on sinulle tässä hetkessä tarpeellista ja kannattelevaa. Saat tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman painetta tietää, tehdä tai suorittaa.