Onko olo ylivireä, vaikea pysähtyä tai tuntuuko keho kuormittuneelta, vaikka et oikein tiedä miksi?
Tai oletko ehkä lukenut kirjoituksiani ja huomannut, että jokin tavassani katsoa ihmistä, kehoa, tunteita tai elämää resonoi?
Etsin muutamia ihmisiä mukaan maksuttomaan kolmen etätapaamisen kokeiluun. Tapaamisia on kerran viikossa, yhteensä kolme kertaa.
Tämä voi olla sinulle, jos kaipaat tilaa pysähtyä oman olosi äärelle, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa. Ehkä et ole aiemmin saanut apua, joka olisi tuntunut sinulle sopivalta. Ehkä itsesi kanssa työskentely on tuntunut vieraalta, liian kalliilta, liian vaikealta tai muuten vain asialta, johon ei ole ollut mahdollisuutta.
Tapaamisissa keskitytään kehon kuunteluun, tunnetietoisuuteen, rauhoittumiseen ja oman olon äärelle pysähtymiseen. Tämä ei ole valmis valmennusohjelma eikä suoritus, vaan yhteinen kokeilu siitä, millainen tuki voisi olla hyödyllistä juuri siinä kohdassa, missä olet nyt.
En lupaa sinulle läpimurtoa. En ajattele, että elämä, sen ristiriidat tai ongelmat ovat asioita, jotka pitäisi vain nopeasti selvittää pois alta. Ne ovat elettäviä kohtia, osa meitä ja osa elämää. Vaikeat tunteet, jumit ja ristiriidat voivat kertoa siitä, että jokin meissä tai elämässämme kaipaa huomiota, tilaa tai muutosta.
Uskon, että ihmisessä itsessään on paljon tietoa. Keho tietää, tunteet kertovat ja elämä näyttää, kun niiden äärelle uskaltaa pysähtyä. Usein siihen tarvitaan myös turvallista vuorovaikutusta: toinen ihminen, joka ei työnnä, kiirehdi tai tee sinusta projektia.
Turva ei synny sanoista eikä lupauksista. En voi etukäteen tietää, olenko minä sinulle oikea ihminen tähän kohtaan. Sen näemme vain kohtaamalla.
Tähän ei tarvitse tulla valmiin tavoitteen kanssa. Voimme kyllä katsoa yhdessä, mikä sinulle on tärkeää ja mihin suuntaan olisi hyvä mennä, mutta sitä ei tehdä väkisin eikä liian nopeasti. Jos jokin ei tunnu siinä kohdassa sopivalta, sitä ei tehdä. Pysähdytään, muutetaan suuntaa ja ollaan siinä yhdessä.
Tämä on kokeilu, jossa autamme tavallaan puolin ja toisin. Sinä saat kolme maksutonta etätapaamista oman olon, kehon ja pysähtymisen tueksi. Minä saan kokemusta ja palautetta siitä, miten etänä tehtävä tuki toimii käytännössä – ja miten voisin rakentaa omaa, asiakaslähtöistä tapaa tehdä tätä työtä.
Teen tätä maksutta, koska kaikenlaista tukea, hoitoa ja valmennusta on tarjolla yllinkyllin. En halua enää yrittää tehdä yhtä valmista palvelupakettiaperustuen tiettyyn viitekehykseen tai menetelmiin. Haluan lähteä liikkeelle ihmisestä, hänen olostaan ja siitä, mikä siinä hetkessä oikeasti kaipaa tilaa.
Haluan myös tarjota tämän mahdollisuuden sellaisille ihmisille, joille tämän tyyppiseen itseään kuuntelevaan työskentelyyn lähteminen ei ehkä ole aiemmin ollut mahdollista. Sinun ei tarvitse tulla valmiin ongelman, tavoitteen tai hienosti sanoitetun aiheen kanssa. Riittää, että jokin tässä tuntuu siltä, että ehkä tätä voisi kokeilla.
Kyse ei ole terveydenhuollosta, terapiasta tai sairauden hoidosta, vaan kehotietoisuuteen, tunnetietoisuuteen, rauhoittumiseen ja oman olon jäsentämiseen liittyvästä tuesta.
Toivon osallistujilta lyhyttä palautetta tapaamisten jälkeen, jotta voin kehittää tätä työtä eteenpäin.
Jos tunnistit tästä jotain itsellesi tuttua, tai jos jokin kirjoituksissani tai tässä kutsussa resonoi, laita viestiä – katsotaan yhdessä.
Ilmoittaudu mukaan:
050 414 7261 / Heli