Pysähdytään yhdessä
Tähän etätapaamiseen voit tulla ihan sellaisena kuin olet.
Sulla voi olla joku asia mielessä, tai sitten ei oikein mitään selvää. Voi olla vaan sellainen olo, että kehossa tai elämässä on jotain liikaa, jumissa, levotonta, painavaa tai sellaista, mille ei oikein saa kiinni. Ei sun tarvitse tietää valmiiksi, mistä aloitetaan tai mitä tästä pitäisi tulla.
Mä olen koko ajan siinä sun kanssa.
Autan sua kuuntelemaan kehoa. Missä tuntuu? Mihin huomio menee? Tuntuuko jossain painetta, kireyttä, lämpöä, kylmää, liikettä, tyhjyyttä tai jotain muuta?
En vie sua mihinkään valmiiksi päätettyyn suuntaan. Mä ennemmin kuljen siinä mukana ja autan huomaamaan, mihin suuntaan sun keho tahtoo mennä
Joskus se tarvitsee sanoitusta, joskus hiljaa kuuntelemalla päästään pidemmälle. Useimmiten keho näyttää jotain jo paljon ennen kuin mieli ehtii mukaan. Ja joskus riittää, että saa olla hetken niin, ettei tarvitse selittää, pärjätä tai tietää mitään.
Meissä on paljon viisautta, mutta se jää helposti kaiken alle. Kiireen, kuorman, haluamisen, pelkojen, vanhojen tapojen ja sen jatkuvan "pitää selvitä" -meiningin jalkoihin. Keho kyllä kertoo, mutta sen ääni voi olla hiljainen, jos sitä ei ole pitkään aikaan pysähtynyt kuuntelemaan.
Mä olen siinä sun kanssa. Kuunnellaan yhdessä, mitä keho juuri nyt kertoo ja mitä siinä hetkessä tarvitaan♥️
Ja niin kuin kaikissa mun hoidoissa ja tapaamisissa, tämänkin ajan saat käyttää just sillä tavalla kuin sulle siinä hetkessä tuntuu hyvältä. Jos sulla on tarve puhua, keskustella, kysyä jotain, olla hiljaa tai tulla jonkun ihan muun asian kanssa, se on täysin ok. Ei tähän ole yhtä oikeaa kaavaa. Katsotaan yhdessä, mikä siinä hetkessä on tarpeen.
..